夏季该给孩子吹空调吗？这几条建议收藏起来！
来源：菠萝树公众号 发布时间：2021-05-27 阅读量：2121 标签： 中国特许加盟展
随着炎热的夏季来临，不管是妈妈，还是孩子，都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐。这个时候。开不开空调，在很多家庭成为了争论的焦点。
那么小孩到底能不能吹空调呢?又该怎样吹空调?
下面一起来get如何科学“吹空调”的知识!
小孩子到底能不能吹空调?
由于小孩子的新陈代谢比大人快，所以孩子比成人更怕热。所以，孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节，也就是说有孩子的房间可以开空调。
美国儿科协会AAP也一直推荐父母在闷热的夏天使用空调，但是要合理使用空调!此外，高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性较差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症。
空调既能降温也能排湿，所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度，也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病”。
但是!切记：一定要避免直吹空调!
要如何科学的使用空调?
既然孩子可以在夏天吹空调，那么如何科学地吹空调呢?
下面敲黑板啦!做到了这几点，宝宝就能凉爽而健康地过一个夏天啦!
01
空调温度保持在27-28度
开空调，切忌室内外温差过大，有孩子的家庭，温度应该控制在27-28度。这个温度孩子不会觉得热，而且也不会感觉冷。在外出时，室内外的温差一般在5度左右，是适合孩子的温度。
02
可开其他房间的空调，避免直吹孩子。
比如，平时孩子在客厅的话，可以开卧室的空调，让房间的温度逐渐降下来，不要让空调的冷风冲着孩子吹。
03
晚上睡觉给孩子穿睡衣盖薄毯
孩子不可直接吹冷风，尤其是空调这种非自然风，很容易在孩子睡觉时侵入体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，要给孩子穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出孩子的肚子到脚趾为宜。
另外很多孩子晚上睡觉不老实，经常踢被子，建议家长给孩子买那种专门的空调睡衣，下摆像个小口袋一样，就可以避免孩子蹬被子了，或者给孩子穿上稍稍长一些的裤子，能盖着孩子的脚丫的长度。
04
白天也要给孩子穿袜子
在白天，也要给孩子穿上袜子。在人体的脚部，有很多穴位，这些穴位暴露在冷风中，容易造成冷气入体，造成身体伤害。建议在空调房内给孩子穿上袜子，保护小脚丫。
05
出门提前关空调，进门过一会再开
夏季室外温度太高，要出门的话一定要提前关闭空调，让室内温度逐步上升到和室外接近，再出门。
回家时，由于外面太热，都会身上出汗，因此不要让孩子直接进入空调房里，如果家里没有人，可以带孩子回家，打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来，如果房间里的空调一直开着，可以让孩子先在楼梯间玩一会，等汗落下去以后再进门。
带孩子去商场之类的场所也是如此，不要直接就进入有空调的房间。
06
每天要多次开窗通风
开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。
有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。
07
要定期清洗空调
空调可以说是一个藏污纳垢的场所，空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床。
一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤网外，还要用专门的空调清洁剂清洁，每年都应聘请专业的人员清洗一次。
所以，妈妈们都GET到了吗?
为了给宝宝一个健康凉爽的夏天，记得一定要正确使用空调哦!
