【育儿情感】忍不住吼孩子的后果你知道吗，到底该怎么避免呢？

我有个朋友，是二胎妈妈。前几天她哭着说，感觉自己做妈妈失败极了。 原来，二宝出生后，有段时间她很焦虑，只要二宝一哭，她就会无缘无故地冲大宝吼。渐渐地，每次被吼，大宝都站在一边，不哭不闹，抿嘴低头，手足无措地用手指捏着衣角。

有一天，因为玩具的事她又吼了大宝，孩子很委屈地钻到了奶奶怀里，哭着说：“我不喜欢这个妈妈了，你带我走吧。”

孩子的话像针一样刺痛了她! 对于孩子，世界上有一种无奈是妈妈觉得不吼不行。 对于父母，世界上却有一种绝望是吼完了孩子，却不知道那个不说话的小东西心里在想什么。 相比和父母顶嘴、讲道理的孩子，那些被吼后不说话的孩子，才是最让父母操心和担忧的。 长期生活在吼式教育下的孩子，就像德国经典绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》里的那只小企鹅。

它被父母的吼叫吓得魂飞魄散，内心充满恐惧与不安全感，虽然想张口说话，表达心声和需要，但又担心没有人听。

久而久之，只能以不说话来回避伤害。这是父母最不想要的结果。爱之深，责之切。为了孩子的健康成长，即使再愤怒，也要学会控制自己的情绪，不要毁掉孩子一生的幸福。吼叫，是无意义的教育。养育孩子，也是父母不断修炼成长的过程。

●首先，要照顾好自己

研究表明，疲劳和睡眠不足会降低人体的抵抗力，使人们变得暴躁、易怒，面对压力更加无法控制自己的情绪。 吼叫，是我们在愤怒或者情绪激动时的一种应激反应。 虽然带孩子是我们义不容辞的责任，但是，别忘了照顾好自己。 只有我们元气满满，才能精神气爽地迎接孩子啊! 学会“放手”，寻求家人的帮助与合作，才是“戒吼”的首要任务。

●低声说话代替高声吼叫

其实有时候，父母一个严厉的眼神，就足以对孩子产生威慑力。 心理学家曾经做过一项研究，发现处理同一件事，用低声调孩子更容易接受。 当父母刻意降低声音说话，情绪也会随之变得冷静，会变得更理智。 这种情绪也会传递给孩子，使孩子跳出情绪误区，理智思考。 低声教育，是给孩子最好的礼物。

●忍不住吼了，请真诚地向孩子道歉

孩子身体上的创伤，需要父母的包扎;心灵的创伤，更需要父母的疗愈。 忍不住吼了孩子，请对他说： “爸爸妈妈大吼大叫，不是你的错，是爸爸妈妈没有控制好自己的情绪，有话应该好好说。” 无论我们怎么凶孩子，孩子都渴望与父母的连接; 无论我们怎么吼孩子，孩子依然渴望父母的拥抱。 只要一句“对不起”，孩子会义无反顾地原谅我们。

本以为我们是如此深爱着孩子，其实，孩子对我们的爱更深刻、更纯粹。我们只爱听话的孩子，而孩子爱我们，只因我们的名字，叫妈妈。

孩子无条件地爱着我们，无数次原谅我们。 而我们也愿意在孩子面前，诚实地面对自己，接纳不完美的自己，也接纳不完美的孩子。 为人父母，是一辈子的修行。正是孩子的不足，才给了我们成长和学习的机会，也让我们看到自身的不足，在不断修炼中成为更好的父母。 虽然成为父母不需要考试，但是，孩子出生的那一刻起，我们就知道，学习如何成为更好的父母，是永远不会停止的工作。 愿每个家长和孩子，都能在相互温暖中，成为更好的自己。