再问怎么炖，我就要打你了
来源：再问怎么炖，我就要打你了 发布时间：2020-12-22 阅读量：2008 标签： 中国特许加盟展
概述：燕窝历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹
燕窝历来是名贵的滋补品，
其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，
能促进细胞组织的生长和再生，
使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
很多朋友是刚开始接触燕窝，吃都会，但是怎么炖呢?
想想就头疼是吧?
下面燕太太亲自教你怎么炖燕窝!
其实炖煮燕窝非常简单
只要按照以下几个步骤炖煮即可：
准备一盏燕窝
将燕窝放入纯进水中泡发一小时
撕开让燕窝泡发更彻底，换水后再泡发3-4小时
用镊子轻轻挑除细毛
(细毛食用无碍，可通过代谢排出体外)
用漏勺捞起沥干，待炖煮
将沥干的燕窝放入加好水的炖盅
(水要没过燕窝1厘米，并且不要将炖盅装的太满，容易溢出)
将炖盅放入水中隔水炖煮
20-30分钟后，加入冰糖调味即可
或者根据自己的喜好
加入不同的食材
开始享受燕窝吧
