杨铭宇公司举办“科学减肥”健康知识讲座

近日，济南杨铭宇餐饮管理有限公司“科学减肥”专题讲座在总部会议室顺利举行。此次讲座采用线下面授的方式进行，现场感较强，有助于激发学习兴趣，提高教学效果。

此次讲座由殷雪薇担任主讲老师，讲座中，结合日常生活实际，讲师用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，仔细讲解了肥胖症的定义、肥胖症的分类和危害及因素、科学减肥-饮食运动以及科学减肥-增加代谢：腹内脏器松解。提示大家要改变不良的生活方式，做到合理膳食、多运动、摒弃不健康的生活习惯。

讲师通过讲解为在场人员带来了渐进式放松体验，不仅详细讲解了科学减肥的专业知识，而且针对员工具体问题制定了相应的解决措施，进而传授了简单易学的按摩放松技能。此次授课深入浅出，既贴近职场工作人的生活实际，又紧贴当代职场人心理特点规律，具有很强的健康启迪作用。讲座结束后，大家意犹未尽，仍然围在讲师身旁咨询问题，讲师也一一作了详尽的解答。

此次讲座，让员工在日常生活中关爱健康的同时，掌握了合理的健康养生方式,杨铭宇公司将继续以多种形式开展各项健康知识的普及和宣传，让员工的生活质量得到进一步提升。